Treeningute eesmärgiks on tekitada lastes huvi liikumise ja spordi vastu. Me ei aja taga sportlikke tulemusi vaid liikumisrõõmu!
Koolinädalad võivad olla intensiivsed – kontrolltööd, kodused ülesanded, etteütlused, projektid. Pole ime, et nii mõnigi vanem ütleb: „Seekord jätame trenni vahele, et jõuaks kõik ära õppida.“ See tundub esmapilgul loogiline, aga
Appi ma higistan! - ehk millist füüsilist koormust vajab lapse süda? Kehaline aktiivsus on elupäästja! Igas eas lapsele tuleb aktiivsus ainult kasuks, peale kõige muu vähendades hilisemas eas südame-veresoonkonna haiguste ja infarkti
Slackline on pealtnäha lõbus, võibolla veidi ohtlikuna tunduv, tasakaalu treenimise vahend. Tegelikult on selles peidus aga veel õige mitu olulist komponenti, mis eeskätt just kasvaval lapsel, ent nii mõnelgi täiskasvanulgi arendamist
Kui laps on pahur või isegi tunned, et tuju on paha, siis kuidas seda muuta? Üks kõige lihtsam, odavam ja käepärasem viis on liikumine, piisav kehaline koormus, sest liikumine käivitab meie ajus protsessid, mis tekitavad
