Värske ajaveebis

Miks slackline?

Slackline on pealtnäha lõbus, võibolla veidi ohtlikuna tunduv, tasakaalu treenimise vahend. Tegelikult on selles peidus aga veel õige mitu olulist komponenti, mis eeskätt just kasvaval lapsel, ent nii mõnelgi täiskasvanulgi arendamist

Kuidas saada õnnelikuks?

Kui laps on pahur või isegi tunned, et tuju on paha, siis kuidas seda muuta? Üks kõige lihtsam, odavam ja käepärasem viis on liikumine, piisav kehaline koormus, sest liikumine käivitab meie ajus protsessid, mis tekitavad

Uni

Uni on inimese elutegevuseks sama oluline, kui õhk, vesi või toit. See on organismi füsioloogiline funktsioon, ilma milleta ei toimi meie keha nii nagu vaja. Milleks on meile und vaja? Kõige olulisem on ehk see, et une ajal inimese

Üks lihtne võileib

Üks lihtne võileib lastele - mida head see endast sisaldab? 2 viilu sepikut või röstasia, soovitavalt seemnetega, et kiudaineid rohkem oleks2 teelusikatäit maapähklivõid50 grammi banaaninatuke mustikaid Selline vahepala annab umbes